Arrêter de tout contrôler : Les joies de l’inattendu et de l’imprévu PDF

Je suis généralement une personne très heureuse maintenant, mais c’est seulement parce que je me suis permis d’obtenir de l’aide des autres.


ISBN: 2889113027.

Nom des pages: 142.

Télécharger Arrêter de tout contrôler : Les joies de l’inattendu et de l’imprévu gratuitement. Livres disponibles dans ces formats pdf, epub, ebook, mobi.

«Tout est sous contrôle» pourrait être le leitmotiv des temps modernes. Tout gérer passe pour une priorité : notre vie professionnelle et familiale, les sorties, le budget, le logement, les vacances… La prévoyance règle notre quotidien.

De ce fait, souvent, nous étouffons. Même en étant conscients de nos désirs, de nos rêves, nous n’arrivons pas à accéder au bonheur total, les efforts sont trop importants pour parvenir à notre but. Une baisse du plaisir et de la joie de vivre en découlent.

Alors, dans nos vies planifiées et organisées à outrance, comment trouver un espace de respiration ?

Ce livre salutaire nous fournit des méthodes pour nous abandonner au flux de la vie. Il nous apprend ce qu’est réellement le contrôle et explique pourquoi ce système est voué à l’échec.

Il aide à retrouver cette légèreté nécessaire à l’équilibre de notre esprit et de notre corps.

Et si, pour une fois, nous renoncions à ce contrôle draconien de notre vie pour goûter aux joies de l’imprévisible ?

Apprenez à débrancher votre mental !

Odile Chabrillac naturopathe, psychothérapeute analytique et journaliste spécialisée en beauté, forme et nutrition, est notamment l’auteure de C’est décidé, je pense à moi (Éditions Plon) et Petit éloge de l’ennui (Éditions Jouvence).
Formatrice et conférencière, elle a créé le site thedifferentmagazine.com, un Webzine holistique alternatif dédié au bien-être et au développement durable.

Personnellement, chaque fois que je mets des espoirs réalistes pour un résultat, je ne me sens jamais déçu. Se concentrer sur une tâche me ramène toujours à un endroit heureux. Le même genre de chagrin peut également être ressenti lorsqu’un membre de la famille ne s’associe plus avec vous.

Je pense que le problème est que l’autre mécanisme échouerait mais que les mécanismes qui rendent la muqueuse utérine inhospitalière à l’implantation n’échoueraient pas. Et nous avons déjà tort – beaucoup de boulimiques, par exemple, ne vomissent jamais. En général, essayez de ne pas étiqueter les nouveaux et de faire un choix plus écologique en utilisant ce que vous avez déjà (ou ce que quelqu’un d’autre a déjà). Je suis devenu un entraîneur personnel certifié et même si j’ai trouvé mon chemin.