Mes petits auto-massages bien-être PDF

L’acide lactique se loge dans les fibres musculaires et provoque des points de déclenchement ou des points douloureux (douleur ou douleur).


ISBN: B01H5PMVBS.

Nom des pages: 225.

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Libérez-vous du hoquet, du nez bouché, de bouffées de chaleur, du coup de pompe, du coup de froid, de la constipation et bien d’autres maux de tous les jours.

Ces petits auto-massages, basés sur l’acupression de points précis, avérés efficaces, pourront recharger vos batteries en quelques minutes, soulager un lumbago, un mal de tête ou encore détoxiquer votre corps.

Grâce aux 30 petits auto-massages bien-être du Dr Luc Bodin, sentez-vous bien et retrouvez toute votre vitalité !

Dr Luc Bodin est médecin, spécialiste en médecine générale, diplômé en cancérologie clinique, spécialisé en médecines douces : homéopathie, acupuncture, phytothérapie, oligothérapie, neuralthérapie, micro-nutrition, diététique, myothérapie, l’ostéopathie, micro-immunothérapie, mais aussi PNL, sophrologie, symbolique des maladies et enfi n médecine énergétique. Il est également conseiller scientifique auprès de plusieurs revues et auteur de nombreux ouvrages de santé. Il organise en outre des stages où il enseigne à tous, individuels comme thérapeutes, comment soigner avec les énergies à l’aide de ses seules mains.

Pour tous renseignements voir le site www.stageslucbodin.com

Il a publié plusieurs ouvrages aux Éditions Jouvence Ho’oponopono, EFT : emotional freedom technic, Le grand livre de l’Ho’oponopono (mars 2012), Bloc-notes santé : les conseils naturels de mon médecin de famille (avril 2012).

En outre, un massage circulatoire (suédois ou lymphatique) aiderait après que la douleur a commencé. En appuyant sur les zones avec un mouvement vers le cœur sera le plus efficace. Même si vous vous sentez exalté, rafraîchi ou énergisé, il peut arriver que vous ayez besoin de pleurer.

Des articles sur d’autres sites annoncent les avantages de la pleine conscience dans la parentalité et en dentisterie. En raison de sa proximité de l’endroit où le bébé sort du canal vaginal, ainsi que de la pression exercée sur lui en poussant, cette zone délicate est sujette à la déchirure, en particulier pour les femmes ayant leur première naissance vaginale. Des courses d’acupression de compression générale et de pression de contact spécifique sont également utilisées. En 2008, Kunz et Kunz ont rassemblé 168 études de recherche sur la réflexologie plantaire dans le monde entier, dont la plupart proviennent de journaux publiés en Corée et en Chine.